Chào mừng đến với Nha khoa Sài Gòn B.H

Giờ mở cửa : Thứ Hai đến Thứ Bảy - 8:00 đến 20:00; Chủ Nhật - 8:00 đến 12:00
  Liên hệ : 1800 1015

8 cách tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả

Bạn muốn có một hàm răng trắng sáng, một nụ cười rạng rỡ. Nụ cười với hàm răng ố vàng làm bạn thiếu tự tin. Chi phí tẩy trắng răng cũng là mối lo ngại bạn đang trăn trở. Với 8 cách tẩy trắng răng tại nhà dưới đây sẽ giúp bạn:

  • Bạn có thể xúc miệng bằng các loại tinh dầu tự nhiên như dầu oliu, giấm táo, … để làm sạch răng miệng và giúp hơi thở thơm mát hơn.

làm trắng răng bằng dầu oliu

  • Sử dụng hỗn hợp backing soda với chanh hoặc muối: Trộn đều hỗn hợp này cho sệt lại rồi chà lên răng. Lưu ý bạn nên vệ sinh răng thật kỹ sau khi thực hiện
  • Sử dụng kem đánh răng có chứa công thức tẩy trắng răng, làm sạch mảng bám quanh răng giúp răng trắng hơn.
  • Hạn chế sử dụng các chất phẩm màu như cafe, thuốc lá, trà cacao … Dùng ống hút khi uống các thức uống có màu. Vệ sinh răng miệng ngay sau khi sử dụng các loại thực phẩm có màu
  • Tăng cường bổ sung các loại thực phẩm có tốt cho răng như sữa, pho mát, thịt, cá giàu protein, các loại ngũ cốc …
  • Ăn táo, dâu tây, cam quýt … giúp làm sạch và làm trắng răng rất tốt.

bí quyết làm trắng răng từ táo

  • Lấy cao răng định kì 3 – 6 tháng/lần để làm sạch răng và ngăn ngừa các bệnh răng miệng khác.
  • Sử dụng phương pháp tẩy trắng răng tại nhà vừa mang lại hiệu quả vừa giúp tiết kiệm được chi phí.

Hy vọng với những cách làm trắng răng đơn giản trên bạn sẽ có được một hàm răng trắng sáng chỉ trong vài phút.