Chào mừng đến với Nha khoa Sài Gòn B.H

Giờ mở cửa : Thứ Hai đến Thứ Bảy - 8:00 đến 20:00; Chủ Nhật - 8:00 đến 12:00
  Liên hệ : 1800 1015

Khám phá cách làm trắng răng đẹp tự nhiên ngay tại nhà

Bạn muốn răng mình trắng sáng và đẹp tự nhiên nhưng lại không có thời gian đến nha khoa. Đừng lo lắng, bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn cách làm trắng răng ngay tại nhà mà không cần tốn tiền thẩm mỹ. Hãy cùng tìm hiểu nào!

Chăm sóc răng m iệng đúng cách

Đa số mọi người đều có thói quen chải răng theo chiều ngang mà không biết cách này làm cho răng bị mòn và răng không được sạch. Đặt bàn chải nghiêng 1 góc 45 độ so với răng và nhẹ nhàng chải từ trên xuống, chải lần lượt các răng, mặt nhai và đừng quên làm sạch lưỡi nữa nhé!

Đánh răng sau khi ăn

Sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng sẽ giúp loại bỏ các mảng bám cứng đầu, mảng bám ở kẽ răng, giúp bảo vệ và làm răng cứng chắc hơn.

Chế độ ăn uống phù hợp

Một chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp giảm bớt nguy cơ bị sâu răng. Thường xuyên ăn uống các loại thực phẩm tốt sẽ giúp răng thêm chắc khỏe. Hạn chế thức uống có ga, kẹo bánh, các loại thức ăn nhiều đường vì chúng sẽ khiến sâu răng phát triển và làm hại răng.

bác sĩ tư vấn cho bệnh nhân

Kiểm tra răng miệng định kỳ

Khám răng định kỳ thường xuyên sẽ giúp phát hiện và điều trị sớm các bệnh răng miệng. Việc kiểm tra răng rất quan trọng nên bạn cần tìm cho mình địa chỉ nha khoa uy tín, nơi đó phải có máy móc tối tân, bác sĩ giỏi thì mới điều trị cho bạn tốt nhất được.

Xem thêm: